거울을 보거나 사진을 찍었을 때유독 다리가 휘어 보이거나,양쪽 다리라인이 다르게 느껴진 적 있으신가요?? 무릎 사이가 벌어져 보이는 O다리,반대로 무릎이 안쪽으로 모이는 X다리 때문에체형교정 운동을 시작하는 분들이 많습니다. 하지만 다리라인을 바꾸기 위해 무릎을 억지로 모으거나,발끝의 방향만 똑같이 맞추는 것으로는 충분하지 않을 수 있습니다. 우리 몸은 골반부터 고관절, 무릎, 발목과 발까지하나의 움직임으로 연결되어 있기 때문입니다. 제가 다리라인을 볼 때 중요하게 생각하는 것이 하나 더 있습니다. 바로 발바닥으로 바닥을 어떻게 딛고,그 힘을 이용해 어떻게 걷고 있는가입니다.골반부터 발까지, 다리라인 하나로 연결되어 있습니다. 골반의 균형이 무너지면 고관절의 움직임이 달라지고,그 변화는 무릎의 정렬과 발..
